Cinesische Medizin - was ist das?Die Physiologie, Pathologie, Diagnose- und Behandlungsmethoden der Chinesischen Medizin können zum einen auf die fundamentale Theorie von YIN und YANG zurückgeführt werden. Yin und Yang stehen in ständiger Wechselbeziehung zueinander.

Zum Beispiel entspricht der Tag dem Yang, die Nacht dem Yin und in weiterer Folge, Aktivität dem Yang und Ruhe dem Yin, wobei ununterbrochen eines ins andere über geht.
Nichts ist gänzlich Yin oder gänzlich Yang. Alles enthält den Keim des Gegensatzes. Obwohl Yin und Yang gegensätzlich sind, sind sie voneinander abhängig, eines kann ohne das andere nicht existieren.
Geraten Yin und Yang aus dem Gleichgewicht, so entsteht das, was wir Krankheit nennen, eine Disharmonie.
Zum Beispiel kann übermässige Arbeit (Yang) ohne Ruhephasen (Yin) zu einem starken Mangel an Körperenergien führen.
Das wichtigste zur Krankheitsvorbeugung ist, aus chinesischer Sicht, in unserem Leben bei Ernährung, Bewegung, Arbeit, emotionalem Leben und sexueller Aktivität einen Ausgleich zu schaffen. Maß und Mitte bewahren ist eine der größten Tugenden um sich gesund zu erhalten.
Ausser der Yin - Yang Theorie ist das Konzept der 5 Elemente oder besser 5 Wandlungsphasen die Basis der chinesischen Medizin. Zu den 5 Wandlungsphasen gehören: